Aviso Legal e de Segurança
Última atualização: novembro de 2026
1. Natureza do conteúdo
O Último Recurso é um programa informativo e educativo sobre preparação para emergências. Não constitui aconselhamento médico, jurídico, técnico ou profissional.
A informação é geral e pode não se adequar à tua situação, saúde, local ou legislação. Confirma sempre com fontes oficiais e profissionais qualificados.
2. Emergências reais
Em perigo imediato liga 112. Segue sempre as indicações da Proteção Civil, bombeiros, forças de segurança e autoridades de saúde (SNS 24: 808 24 24 24).
Nenhuma técnica deste programa deve atrasar o pedido de ajuda profissional.
3. Primeiros socorros e saúde
Os conteúdos de primeiros socorros não substituem um curso certificado (por exemplo da Cruz Vermelha ou INEM). Técnicas como torniquetes, suturas ou administração de medicamentos só devem ser aplicadas por quem tem formação.
Não alteres medicação nem tratamentos sem indicação médica.
4. Riscos físicos
Atividades como uso de geradores, fogo, ferramentas de corte, tratamento de água, conservação de alimentos, recolha de plantas e caminhadas em terreno difícil envolvem risco de lesão, intoxicação ou morte.
Nunca uses geradores ou fogareiros em espaços fechados (risco de monóxido de carbono). Nunca comas plantas ou cogumelos que não identificas com certeza. Respeita as regras de uso do fogo e os períodos críticos de incêndio.
5. Segurança e legalidade
O programa não promove violência nem a posse ilegal de armas. Cumpre a lei portuguesa ou a do teu país, incluindo regras sobre armas, caça, uso de rádio, propriedade privada e armazenamento de combustíveis.
Transmissões de rádio em certas bandas exigem licença (ANACOM em Portugal).
6. Calculadora e plano com IA
Os valores da calculadora são estimativas baseadas em referências públicas e podem ser ajustados; não são garantias de suficiência.
O plano personalizado é gerado por inteligência artificial e pode conter erros ou omissões. Revê-o com sentido crítico antes de agir.
7. Limitação de responsabilidade
Ao usar este programa aceitas que o fazes por tua conta e risco. Os autores não se responsabilizam por danos, lesões ou perdas resultantes da aplicação, correta ou incorreta, da informação apresentada, na medida permitida por lei.
8. Privacidade
As listas, fichas e valores que preenches ficam guardados apenas no teu aparelho. As estatísticas de uso são anónimas e não incluem dados pessoais nem os valores que introduzes. O texto enviado para gerar o plano com IA é processado apenas para criar a resposta.
9. Direitos de autor
Textos, ilustrações e estrutura do programa são originais e protegidos. Não é permitida a reprodução ou revenda sem autorização. Obras de terceiros são citadas apenas como referência.